综合训练器能不能多加配重?
你好,综合训练器的配重是标准的,一般10-15块配重片,每片重7.5kg。不能再增加配重,机器会承受不了。在使用综合训练器时要注意动作规范,有时候动作不规范就会导致动作省力很多,并不是自己力气大,也不是配重片重量不够的缘故。建议你请教下专业健身教练。