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未知| 疾病 5浏览次数 1个回复 2022-09-14 05:54:01

健身吃的不少，就是不长肉，这种情况怎么办？

健身吃的不少，就是不长肉，这种情况怎么办？

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未知 2022-09-14 06:31:06

你好，一般吃不胖的健身人群，很大的原因都是因为吸收不好。建议采用少吃多餐的方法，一天进食5到6餐，多吃高营养高蛋白质食物。

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