宿醉后能跑步吗？
你好，宿醉一般使人血压不稳，在血压不稳的情况下进行剧烈运动会使心脏负担过重，运动过程中血液含氧不足，可能造成心肌梗塞等心脏问题。同时宿酒会造成肝脏伤害，容易导致胃溃疡、神经损害等问题。所以，宿醉后尽量休息，多喝水，多吃些有营养的食物，可出门散步或慢跑等缓和的运动。
