跑步的时候一定要穿运动内衣吗?
您好,如果条件允许就穿运动内衣吧。首先它能固定胸部、防震效果好的运动内衣是既舒适又方便的衣着。另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭。再有,运动内衣一般弹性好,便于肢体屈伸自如。我们的乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官,没有骨骼和肌肉的支撑。运动时,若不穿内衣,胸部的震动容易造成乳房下垂,影响美观和动作。长时间的大运动量,胸部不加支撑保护,还会造成胸大肌撕伤