您好手指麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病,大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起,运动神经纤维周边的微细血管被堵塞,压迫运动纤,致使运动神经纤维严重受损,神经的传导能力和传导速度下降,出现手脚麻林。手指发麻的日常护理。只要适当锻炼颈部和上肢活动,就会逐渐使手指麻痛减轻。锻炼要循序渐进,先轻轻的做,再逐渐加强,并一定要坚持做。但要防止过度或突然太强的动作。此外,可继续针灸、理疗、服维生素B1等,必要时可行颈椎牵引等治疗,但须在医师的指导下进行。考虑不排除是握球拍时,用力过大,造成食指末端血液循环不良,缺血,缺氧,时间长了以后就会出现麻木的感觉,建议注意用热水泡泡,然后再服用活血化瘀营养神经的药物试试看,如银杏叶,维生素B1,甲钴胺等。