你好，掉发是正常的，正常人每天都会掉头发，只是大量的掉头发就是不正常的了。学生脱发的主要原因还是：压力太大、营养不足、休息不到位。1、建议你合理的安排时间，晚上尽量不要熬夜，虽然学习任务很重，但是好的休息、高效率的学习会得到事半功倍的效果；要学会释放压力，不要把压力都积聚在心里，多与家长、朋友沟通，减少焦虑；2、饮食上也格外的需要注意，除了心理上给予疏通指导外，饮食上也能起到一定的作用。每天吃点香蕉和瓜子能够让人产生快乐的情绪，学生用脑比较多，建议每天补充足够的优质蛋白质和健脑的食物，如：核桃杏仁、开心果等坚果；优质蛋白质就是常见的食物：牛奶、鸡蛋、豆浆等豆制品；每天一定不能少了新鲜蔬菜和水果，适当的量会促进新陈代谢还可以让人产生快乐情绪。3、坚持每天至少6000步的运动，高中时代的学生，压力应该是求学过程中最大一个阶段。那么坚持运动就显得尤为重要了，坚持每天跑步、打球、跳高、跳远、骑自行车等运动，会有助于学生的成长，还有利于性格的塑养。坚持锻炼身体，不管学习压力多么大，一定不能少了运动。坚持运动、营养跟上、好好休息，孩子将取得自己都难以想象的成绩。希望能帮到你。