您好，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。建议您可以吃，炖冰糖梨，也要多喝开水，晚上用煮沸的开水冲鸡蛋放白糖喝，还要多休息。平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。喉干嗓哑时您可以喝淡盐水，橘皮糖茶。希望对您有帮助。祝您健康。