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未知| 疾病 8浏览次数 1个回复 2022-09-14 01:35:01
如何促进孩子骨骼生长

如何促进孩子骨骼生长

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未知 2022-09-14 02:01:14

您好,要想促进孩子骨骼生长,建议您:1、选择母乳喂养2、注意饮食,维生素A、D、C和矿物质钙、铁、磷等是促进幼儿长高的重要成分。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富。3、多运动、多晒太阳4、爬坐交替爬坐交替可以满足宝宝不愿安静坐的习惯,又锻炼了胸腹腰背及四肢的肌肉,可促进骨骼的生长,为以后站立和行走打下良好的基础。爬坐交替是一项激烈的活动,消耗能量多,有助于食得多、睡眠好,从而促进身体良好的发育。5、保持良好的坐姿、站姿家长要在平时注意幼儿坐立、行走的正确姿势,桌椅、床铺等等设施都要适合幼儿的身体发育状况,否则易导致幼儿出现驼背、佝偻等疾病。6、骑童车有助于宝宝骨骼健康发育。但由于幼儿的生长发育尚未完全完善,父母需特别注意别让孩子在骑车中受伤。

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