您好，孕妇可以适当吃苦瓜，孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。但是孕妇一定不能多吃，苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。尤其是肠胃虚寒的妈妈就尽量不要吃苦瓜啦，以免引起腹泻。