您好，孕妇流鼻血是较常见的一种现象。在怀孕6~7个月以后，尤其是妊娠7个月之后，胎盘就会开始产生大量的雌性激素，平时妈妈身体中的雌性激素根本不足此时的20分之1，所以，当妈妈血液中充满大量的雌性激素时，就会导致鼻粘膜发生肿胀和软化，充血。如果血管壁脆性高，就会容易发生破裂，导致妈妈流鼻血。若有发生流鼻血，请不要紧张，可走到阴凉处坐下或躺下，抬头，用手局部捏住鼻子，然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入鼻孔内。一般情况下，孕妇如果鼻出血的话，可以多吃一些虾可以预防鼻出血现象，在日常膳食中，孕妇应该要多吃富含维生素E、D、PP类食物，比如蔬菜类的有丝瓜、白菜、青菜、油菜、黄瓜、西红柿等，如果孕妇可以多吃水果类的杏、苹果、桃、芒果、红枣等，以及豆类、乳类、瘦肉、蛋类等，增强血管弹性。