血压高,可以爬山吗?
您好,高血压患者是要进行一定的体育锻炼,体育锻炼有利于增加血管的弹性和心脏的泵血功能,是有利于控制血压的。但是运动要适量,不能太过,多了反而会伤身体。可以爬爬山,但注意不要爬太陡的山,爬山是要合理的休息,免疫不感到劳累为好。