感冒多喝水效果是很明显的，喝水既可以补充体内的水分，感冒多伴随着发热的症状，又可以促进体内能量代谢，促进发汗、排尿，民间常说的是发汗感冒就好了，就是这个道理。轻度的感冒一般7天左右的时间就可以痊愈，也与自己的体质有关系，重度的感冒持续的时间相对长一些，一般在两周左右。无论轻度、重度的感冒多喝水都有利于感冒的好转，此外除了喝水饮食上也要特别注意，感冒期间胃肠道功能减退，吃一些容易消化的食物米汤、米粥等。