生活中脑血管患者吃什么好?
您好,饮食上预防脑血管疾病可以吃鱼、含精氨酸的食物(海参、泥鳅、鳝鱼、芝麻、山药、银杏等)、含叶酸的食物等等,这些对脑血管非常有好处。此外,脑血管患者还可以选择天然的抗凝食物。洋葱、青葱、黑木耳、大蒜、香菇、草莓等含有丰富的营养物质,可抑制血小板聚集,防止血栓形成,降低心肌梗死与脑中风的几率。