你好,怀孕37周了,有点便秘,怎么解决呢,每天都大便,有时候两三次,但是大便的时候还是有点干,是什么原因呢,怎么才能改善
您好,根据你说的情况。孕后期宝宝在宫腔逐渐增大,压迫盆腔会导致肠蠕动减慢。建议孕后期,多选择能促进肠蠕动的食物,如香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖等。养成每日定时排便的习惯。最好早餐过后排便,不要排便时阅读书报,应养成“专心”排便的好习惯。定期孕检,注意休息,预产期前后两周生产正常。祝你和宝宝健康。