您好，一般情况下，女性每个月只会排一次卵，而且排卵多发生在下次月经来潮日的前14天，称为预期排卵日。而且女人要想怀孕几率大一些，那最好是在排卵期。在精子进入女性生殖道后，生命期为1～3天，最佳受孕时间：排卵24小时到48小时。其次，饮食上可以补充叶酸、蛋白质、钙、铁、锌以及多种维生素，对受孕十分有益。富含叶酸的食物：鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。