您好，所谓的人工授精，就是将试管婴儿和人工授精技术相互结合来达到怀孕目的的一种技术。做完人工授精后饮食要注意以下事项：注意饮食卫生，合理膳食，营养要全面，少吃生冷和变质等容易引起拉肚子的食物，否则会降低人工授精的成功率。饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性和油腻食物，忌烟酒，少喝茶和咖啡、可乐等，以免伤害胚胎。改变不良的饮食习惯，不挑食、偏食、暴饮暴食，更不能因为想减肥而节食等。多吃富含营养的食物，如肉类、蛋类和豆制品等，荤素搭配合理。多吃易消化的食物人工授精后要卧床休息，减少运动量，有的患者会出现食欲下降，消化不良，因此要选择易消化的食物。多摄入高蛋白。人工授精后患者应该提高蛋白质的供给量，注意营养平衡，适当加餐。可适当吃一些鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品，这些食物中的蛋白质含量都很高。人工授精后有的患者心情太过焦虑，出现失眠、烦躁的症状，此时家人应该充分安慰患者，让患者听听舒缓的音乐等可以使紧张的心情得到放松。同时，患者注意尽量不要做体力劳动，三天甚至一周内不要洗澡。