无论是哪一种人工流产手术，对人体都是有伤害的，所以建议手术后还是要做一个休息，来改善体质，而且多吃一些补气血的食物，注意避免着凉，避免过度劳累，以免引起一些腰酸腿痛，而且，出现痛经或者子宫内膜异位症的问题，虽然是坐着上班，但是如果时间比较久，强度相对大的话，也是要注意的，还是尽量要休息，至少要休息十天，或者15天。