您好，一般来时，安全期是在整个月经周期分为两个阶段，就是排卵前和排卵后。女性的排卵日子是在下次月经来临之前的第十四天，由于排除的卵子只能在女性的身体存活两到三天，所以我们可以将这个范围扩大到提前的五天和延后的四天。但是值得注意的是，精子进入女性的身体是可以存活三天，这三天精子是有活力了，为了保险起见可以将排卵期再次扩大，即提前八天，也就是说”排卵期的前八天和后四天，总共十三天的时间可以称之为“排卵期”。去除了排卵期和月经期，剩下的时间就是可以称之为“安全期”。不知道您月经是在什么时候，是否规律。如果担心意外怀孕，最好在同房10天后用早孕试纸测试一下。如果是在排卵期，必要时请服用禁忌避孕药。