您好，安全期是对于月经比较规律的女性会更加准确，如果月经比较规律，那么，在下次月经来潮前的第十四天通常被称为排卵日，加之前五天和后四天，总共10天被称为一个排卵期，也就是危险期，在这个时间段内怀孕的可能性非常大。而安全期，就是除月经期、排卵期之外的时间，你可以根据自己的月经状况，进行计算，另外，安全期并非就一定安全。想要避孕，最好还是做好避孕措施，比如使用安全套。