您好，腰椎骨质增生如果引起下肢的症状多是因为骨质增生压迫神经根，导致的，你可以做一下腰椎牵引，服用维生素B1，维生素B12营养神经治疗，并可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛，如果经过治疗以后不改善，可以通过手术治疗。注意腰间保暖，尽量不要受寒，睡硬板床。此外，骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如：牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。