您好，女性月经周期一般为21～35天，平均28天，提前或延后7天左右仍属正常范围。如果7天后还没有来，排除怀孕的可能，很可能预示着卵巢功能反常，或荷尔蒙出了问题,建议您去做个妇科检查，最好是做个内分泌六项检查。在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。