你好，孕妇补钙，并不是越早越好，也不是越多越好。怀孕初期，孕妇对钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。到孕期4个月后以后，胎儿处于骨骼和牙齿发育的重要阶段，饮食中的钙已经满足不了胎儿的需要，孕妈所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。孕妇补钙还是建议从食物补起。建议去查个钙含量，如果不缺钙每天喝牛奶就行了，平时注意多晒太阳。过早补钙或药物钙补充过多，会使胎盘过早钙化，导致胎儿营养吸收限制，会影响宝宝发育的。