你好，考虑是鼠标手，就是腕管综合征，多由于长期、密集、反复和过度活动腕部，导致腕部肌肉关节劳损造成的。比如经常上网的人，频繁打字、移动鼠标等，因此得名。平时应该减少上网频率，发作期暂时不要过度运动。热敷，可以涂红花油，吃芬必得。另外，腕关节腱鞘炎也会导致疼痛，局部有肿块，多由劳损和受凉引起。平时要注意休息，减少手腕活动，热敷，不要沾冷水。可以局部打封闭，如果症状严重也可以小针刀手术治疗。