您好，您平时眼花可能是低血压、低血糖造成。平时应注意加强营养，平时多熬汤水喝，可以加入桂圆、大枣、阿胶等补品，具有养心益血之功效；也可能是贫血，通过多摄入蛋白质、铁、铜、维生素等食物，如猪肝、鸡蛋、动物血、水果等缓解贫血的症状；补充含维生素A或β-胡萝卜素多的食物，可以从橙黄色和绿色蔬菜中获得，如菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒等。适当增加可以改善眼花症状。