您好，根据您的描述，考虑是龟头炎的症状。龟头炎指龟头黏膜的炎症，而包皮炎指包皮及其黏膜面的炎症。建议您注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。避免不洁性交，洁身自好。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。饮食宜清淡，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。忌食辛辣刺激食物。食疗：丝瓜1条，粳米50g，白糖适量。先煮粥至半熟，入丝瓜待粥煮熟，去丝瓜加糖，食粥