您好，尿失禁为尿液不受主观控制而自尿道口点滴溢出或流出尿液。男性尿失禁发病率低于女性。前列腺增生和前列腺手术损伤破坏尿道外括约肌为尿失禁主要原因，糖尿病累及膀胱尿道周围的有关神经、骨盆骨折、脊柱损伤等亦是常见原因。建议您要保持皮肤清洁干燥，经常清洗会阴部皮肤，勤换衣裤、床单、衬垫等。锻炼肌肉力量指导患者进行骨盆底部肌肉的锻炼，以增强控制排尿的能力。饮食要合理，忌食辛辣刺激食物。食疗：山药甲鱼汤：山药15克，枸杞10克，甲鱼一只，生姜、盐、黄酒适量。甲鱼宰杀清洗干净后与山药、枸杞一同炖煮，熟后加入生姜、盐、黄酒调味即可。