您好，如果整个时间在一周以内，那问题不大，如果拖的时间过久，考虑是内分泌失调或者妇科疾病导致，这种需要尽快到医院做B超检查，明确病因后对症调理治疗。食疗验方：益母草蜜饮【食物组成】新鲜益母草一百二十克(干品减半)，红糖十五克，蜂蜜二十克。【制法】先将益母草拣杂，择洗干净，晾干，切成碎小段，放入砂锅，加水浓煎二次，每次三十分钟，过滤，合并二次滤汁，回入砂锅，用小火浓缩至三百毫升，调入红糖，溶化后稍凉，再兑入蜂蜜，拌匀即成。【剂量服法】早晚二次分服。【注释】本食疗方对气滞血瘀所引起的月经延后、月经过少、月经先后不定期等症尤为适宜。