您好，考虑您的情况是月经不调导致的，月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。建议您建议服用乌鸡白凤丸+逍遥丸+气血和胶囊做调节治疗为宜，调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。多吃羊肉、乌鸡、淡菜、海参、胡桃仁等滋补性的食物。避免寒冷刺激，注意保暖。食疗：当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。