您好弹响肩胛是肩胛骨胸壁间连结结构的运动机制失调引起的肩胛骨与胸壁之间明显的撞击和弹响的一种病症。弹响肩胛在临床上并非少见,因为胸肩连结运动时所出现的任何异常摩擦，均能够产生可以听到或触及的相应声音和振动，可引起患者肩胛部疼痛或不适感。患者上肢在某种活动姿势（角度）下可出现钝性或清脆的响声及弹跳感，此时可伴有疼痛或不适感等一般症状；其中约半数病例在静止时亦有异常感觉，以致患者常常故意活动肩胛骨而使其出现摩擦声。饮食适宜：1宜吃活血止痛的食物；2宜吃富含维生素的食物；3宜吃富含优质蛋白质的食物。饮食禁忌：1忌吃腌制的食物；如咸肉、咸鱼；2忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生蒜；3忌吃不容易消化的食物；如粽子，糯米粉、糯米饭。