产后阴道前壁膨出，由于在分娩过程中，先露部的压力导致阴道松弛，从而出现阴道外翻的情况，这种情况临床临床上尽早干预，比如说每天做肛门的收缩运动，坚持锻炼，每天锻炼3次，每次15分钟左右，出月经期之外，都要坚持就可以自愈。肛门收缩运动的正确方法是缩紧肛门15秒，慢慢放松，五秒后，再重复前1个动作，这样反复一共15分钟每天3次。