您好，运动后有血尿的情形通常称之为运动性血尿，其发生主要是因为运动负荷过大所引起。除盲目不规范运动引起血尿外，男人患有肾结核，肾炎，尿路感染，尿路结石，尿路肿瘤等男性疾病时也往往有血尿的症状，不过碰巧发生在运动后。所以建议及时到医院做检查，如果没有其他疾病存在，确实是运动不当造成，那么只要停止运动，多饮水、多休息，血尿就会自然减轻，一般几天后就会消失。此外，预防“运动性血尿”关键在于运动时的运动量应由小到大、由弱到强，循序渐进，切忌在没有进行准备活动的前提下盲目长时间剧烈运动。掌握自身身体极限，加强耐力训练，防止急于求成，可以有效减少运动性血尿的发生。