您好，呼吸困难人呼吸频率成人为16-20次/min，与心脏搏动次数的比例为1：4。当患者主观上感觉空气不足，呼吸费力，客观上患者有力呼吸，呼吸肌和辅助呼吸肌均参与呼吸运动，通气增加，呼吸频率、深度与节律都发生改变。常见于喉、气管狭窄，如炎症、水肿、异物和肿瘤等。需与以下症状相互鉴别：1、呼吸浅慢；2、腹式反常呼吸；3、中枢性呼吸暂停。建议您可以做呼吸体操作用包括两方面：其一是呼吸肌力和耐力锻炼;其二为提高呼吸效率，改善气体交换。健康人长做有益，慢阻肺患者也可以预防急性发作，改善日常活动能力，尽可能恢复受损的心肺功能。