雀斑一般不太好根治，但通过日常调理，比如自制祛斑面膜、自制祛斑粥和美容祛斑汤，避免紫外线照射，少吃容易黑色素沉淀的食物等方法来达到祛除和淡化斑点的作用。

首先有一个非常遗憾的事情，一定得告诉患者，那就是雀斑，并不是很容易就能够根治好的。虽然雀斑对人的外贸营销很大，但是患者也不需要过于的担心，因为可以日常的生活中对饮食做一些调理，同时注意好保养以及休息，那么雀斑是会得到一定的改善的。到时患者还可以在日常中使用安全的化妆品对雀斑进行一定的掩饰。不然患者要明白一点，雀斑虽然影响外貌，但也不失为人在外表上的一种特点，要学会接受自己外表上的缺陷。