您好，想知道自己是否存在包皮过长的情况，可以注意观察以下几点：1、包皮口覆盖龟头或大部分龟头。2、包皮完全覆盖阴茎头且不能上翻至阴茎冠状沟。3、包皮虽然能上翻露龟头，但包皮口很小，上翻困难。4、三岁以后包皮仍不能翻转至冠状沟者。5、排尿时包皮鼓起如球，排尿困难。6、包皮口较紧，用力可将包皮翻转至冠状沟，但不能自然回复，需借助外力回复。7、排尿后，最后几滴尿液不易排尽。8、经常性包皮发炎。建议；包皮过长的危害大，因此，一定要注意日常护理事项，注意清洁，保持局部的清洁与卫生，在洗澡时应该将包皮翻开，后退，然后把包皮垢清除，包皮及龟头也应用清水轻轻冲洗。同时了解包皮过长的治疗方法。如果出现包皮过长，一定要到正规医院进行治疗。