您好，附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。可由不卫生习惯、性生活、经期性交等均导致病原体的侵入而引起炎症。附件炎的预防方法：1.注意个人卫生：加强经期、产后的个人卫生，避免受风寒，不过度劳累。2.多吃清淡的食物：附件炎患者饮食应清淡为主，多食有营养的食物，忌食生，冷和刺激性的食物。3.经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。4.多喝水：附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。5.避免不必要的妇科检查：不必要的妇科检查可能会对附件造成一定的伤害。