您好，根据你的情况，去医院做B超及抽血化验性激素六项，在二甲医院一般费用400块钱左右。B超检查建议月经干净后3--7天检查。不要熬夜，避免过度紧张，注意个人的清洁卫生，注意保暖。祝您健康。辅助膳食：1、黑木耳大枣汤：大枣20枚，黑木耳10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。2、益母草乌骨鸡汤：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，益母草30克，将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。