前几天我练空翻旋转,现在感觉腰部脊椎旁边有点痛,有一个星期的时间了,我该怎么办
您好,根据你的描述,初步考虑有两种情况,一是单纯的腰肌劳损,休息一段时间就好了,你也可以采取按摩的方法治疗看看效果。另外一种则考虑是腰椎损伤,需要做腰椎ct或核磁共振的。建议你去正规医院的外科检查一下吧。