你好，抽脂和吸脂是一样的，只是叫法不同，是通过物理手段利用负压将体内多多余的脂肪抽吸出来。溶脂是对脂肪进行化学性烧蚀或破坏，将脂肪液化后排出体外。一般抽脂或吸脂好一点。不过人为去掉脂肪，不管哪种方式都是有创伤的，不建议做。你想减肥瘦身的话，建议还是通过运动和适当节食的方法，健康科学的减。可以跑步、快走、跳绳、跳健美操、骑自行车、打羽毛球、游泳等，每次至少半小时以上，每周3-4次。饮食上七分饱，少吃油腻肥厚和甜食，不吃夜宵，至少坚持三个月以上就能看到效果。