左旋肉碱减肥真的有用吗？看电视网络上都在打广告，某些大牌子的还有明星代言，是真的有效吗？
您好，左旋肉碱是肉类里含有的一种成分，只是加快新陈代谢，而且需要要配合运动。建议运动减肥，坚持体育锻炼，如仰卧起坐和跳绳等，坚持的话是可以减肥成功的。
