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未知| 疾病 7浏览次数 1个回复 2022-09-13 03:23:01
大麦茶喝了是不是能减肥啊?

大麦茶喝了是不是能减肥啊已经连续喝了一个月了便秘的情况好了很多但是感觉很水肿并没有瘦是怎么回事呢?

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未知 2022-09-13 06:30:52

大麦具有有健脾开胃,消食化滞的功效,大麦茶中含有丰富的膳食纤维,能减少脂肪吸收,促进胃肠蠕动,防止便秘和减少结肠癌产生的危险。但单一的食物并非就能做到减肥,如果饮食不合理,缺少运动等,即使喝一个月或更长时间减肥效果都会有限,减肥没有捷径,吃多少运动多少。关于水肿可能跟您的脾功能较弱有关系,大麦是可以健脾开胃的,建议坚持喝,能改善脾胃功能,但水肿因为脾功能较弱还会存在,建议用红豆薏仁煮水,煮粥食用,能够利尿祛湿。

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