您好，常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18．6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。您的情况有点低血压，但是在正常范围内的。请问您是第一次有这种情况还是平时也这么低？如果经常这么低还头晕就有可能是低血压。建议养成吃早餐的习惯。饮食注意均衡合理有规律，多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。所以，低血压患者应该加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质。