最近感觉很累、是不是压力太大了?
您好,如果压力大,导致到你觉得身体也很累,睡眠质量差,建议应该要适当的让自己放轻松,提高身心素质,增强意念控制能力。调整情绪,好好休息,注意饮食,争取保持强壮身体。也可以去检查一下身体,如果检查没有什么问题就让自己放松一下。