您好，低血压是指体内动脉血压低于正常值的一种状态。低血压是一种常见疾病，人体如果长期血压偏低，会有困倦无力，精神为名不振，头晕等症状出现。建议你积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。食疗：鹿茸蛋配方：鹿茸粉0.3克，鸡蛋1个。用法：鸡蛋壳一头敲打一个小洞，将鹿茸粉放进去，入锅煮熟去壳。早餐食之。