您好，女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围。您的情况要注意，如果超过7天没有来月经，而且排卵期有性生活的话，是要注意意外怀孕造成的可能，可以使用早早孕试纸测试一下确定是不是怀孕。以及其他相关原因造成的可能，如子宫内膜炎、性激素紊乱、子宫肌瘤等原因造成的可能，这种就需要及时到医院明确病因后对症治疗。食疗方——薏米猪小肠汤材料：猪小肠约30厘米，薏米适量，瘦肉60克，佛手30克做法：1、猪小肠清洗干净，将薏米装入猪小肠中，用线扎紧两头，避免薏米漏出2、整理好的小肠同瘦肉一起放入锅里，加适量清水，炖到材料烂熟即可。功效：治疗白带增多