您好口臭一般跟口腔卫生习惯，如不刷牙漱口，经常吃刺激性有味的食物，也有可能是口腔疾病如龋齿造成的，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。有些消化不良的情况也有可能会导致口臭。建议你应该注意口腔卫生，如果患有胃炎、牙周病、龋齿等应该积极病因治疗，不可吸烟喝酒，不可吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。还可口嚼些口香糖。而且根据你描述的来看，如果是胃火，肺火大或是便秘导致的有关系也不排除一些像口腔疾患导致有关系。饮食上建议你保持清淡，不要吃辛辣的食物，平时增加一些温和的锻炼，食物可以选择香蕉、西瓜、芹菜、白菜（菘菜、小白菜）、苋菜、茭白、苦瓜、黄瓜、枇杷、梨、小米（粟米）、绿豆等