您好，据服用过钙片的宝妈妈们反映，主要可以归结为以下几点：1、从营养成分上看，迪巧和钙尔奇孕妇钙片效果较好，它含有维生素D，能促进人体对钙质的吸收，且是碳酸钙源，安全性高，可以放心服用。迪巧严格按照FDA标准(美国食品药品监督管理条例)在美国生产，医生都会推荐的。2、从吸收方面看，迪巧孕妇钙片效果更优，每片300毫克的设计，其吸收率高，可以改善孕妇缺钙的现象。3、从防止便秘上看，有的品牌钙片吃完后孕妇会出现便秘，添加了山梨醇的迪巧和钙尔奇钙片可以防止便秘。4、从服用方便性看，迪巧为水果味咀嚼片，更容易服用，也更适合口味挑剔的孕妈妈。另外，孕妇也可以通过控制饮食来补钙。奶和奶制品是钙的最好食物来源，含量丰富并且吸收率高；豆类、坚果类、绿色蔬菜、各种瓜子也是钙较好的来源；少数食物如虾皮、海带、发菜、芝麻酱等含量也特别高。