您好，不会变笨的。你现在可以先观察一下是否有没有什么不适症状，巴旦木对于感冒、哮喘、糖尿病、消化系统疾病、心脑血管系统疾病、泌尿系统疾病、男性疾病、儿科疾病、传染性疾病、皮肤性病等有辅助治疗效果。低温环境作业人群、高原环境人群、潜水员、母婴、儿童青少年、老人、更年期妇女、久病体虚人群适合吃巴旦木。但需要注意以下人群不适宜吃：痛风、高脂血症、甲状腺疾病、呼吸系统疾病、妇科疾病、皮肤性病、神经性疾病。