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未知| 疾病 3浏览次数 1个回复 2022-09-12 21:01:01
用陈皮和乌龙茶泡茶喝可以减肥吗?

肥胖,有3~4年了,有时胸口疼,大肚腩,120斤没有到医院治疗过。试过喝茶减肥

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未知 2022-09-13 00:03:47

您好,乌龙茶确实具有瘦身的功效。因为它溶解脂肪的减肥效果,茶中含有单宁酸,可以降低血液中的胆固醇含量。饮用量依各人身体的状况决定,当食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。此外,减肥还需要热量的消耗,不只是靠喝乌龙茶就可以的。应该吃的有营养而不多,同时加强锻炼。

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