男，27岁，我睡觉总机灵，但是不醒，自己不知道，家人告诉我的，请问这是怎么回事？是缺钙么？
您好，这是因为睡眠质量不好，没有进入深睡眠状态造成的。建议调理睡眠。可以做个微量元素检查，看是否缺钙，适当的补充一些钙剂。多吃一些鸡蛋、牛奶，虾皮等。
