您好，内分泌失调是其中一个原因，另外长期熬夜，不良的作息习惯，不注意个人的卫生；压力过大；经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物等都有可能导致长痘。一定要调整自己的生活作息习惯，不熬夜，早睡早起。平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来。